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INGREDIENTES

  • 60 gramas de creme de ricota light 
  • 60 gramas de parmesão ralado 
  • 110 gramas de farinha de tapioca 
  • 1 ovo 
  • 1 colher de chá de chia 
  • Uma pitada de sal 

MODO DE FAZER

  1. Em um recipiente, coloque todos os ingredientes e misture até tudo incorporar. 
  2. Transfira para uma sanduicheira e deixe dourar. 
  3. Corte em tirinhas e sirva.
  4. Bom apetite.