Categoria: Saladas

Ingredientes 1 e ½ xícara de chá de grão-de-bico cozido ½ xícara de chá de tomate picado ¼ de xícara de chá de cebola picada

Ingredientes 1/2 cabeça de alface pequena Rúcula a gosto 1 caixinha de tomates-cereja 1 cebola roxa 1 manga Figos a gosto 1 pacote de queijo

Ingredientes 500 gramas de berinjela cortada em cubos médios 1 e 1/2 xícara de chá de água 1 cebola média cortada em tiras 1 pimentão

Ingredientes 200 g de repolho verde cortado em tiras 100 g de repolho roxo cortado em tiras 1 xícara de chá de cenoura ralada 1/2

Ingredientes 1 e ½ xícara de chá de grão-de-bico cozido ½ xícara de chá de tomate picado ¼ de xícara de chá de cebola picada

Ingredientes 1 colher de sopa de pasta de amendoim 1 colher de chá de mel 1 colher de sopa de shoyu Suco de 1/2 limão

Ingredientes 4 pepinos 1 colher de sopa rasa de sal 1/2 xícara de cebolinha 1 dente de alho picado 1 e 1/2 colher de sopa

Ingredientes 1 lata de Atum Sólido em Óleo (170g) 1 cebola pequena picada 1 xícara (chá) de 7 cereais Cerca de 3 xícaras (chá) de água

Ingredientes Cous cous: 3/4 xícara (chá) de sêmola de trigo duro (130g) 1 xícara (chá) de água fervente (240ml) 1 lata de Atum Sólido em Óleo

Ingredientes 165g de macarrão curto (cerca de 1/3 do pacote) 2 colheres (sopa) de azeite Meia xícara (chá) de alho poró fatiado (75g) 100g de