Las aplicaciones lo ayudan a monitorear aspectos de salud como la diabetes, el embarazo e incluso la menstruación. Pero los expertos advierten: el diagnóstico y el seguimiento virtual no sustituyen a un médico
Calcular la cantidad de carbohidratos ingeridos durante el día nunca fue tan fácil para la estudiante de Río de Janeiro, Larissa Cristina Silva Pierin. Diabética tipo 1, puede contar con la ayuda de una aplicación de celular para ayudar a controlar la enfermedad. Solo ingrese los datos y el sistema “mySugr” puede estimar la tendencia de la glucosa en sangre y la hemoglobina glicosilada dentro de un período determinado, generando informes semanales, mensuales y trimestrales de sus datos, utilizados por la joven para compartir con el médico durante las consultas.
“La aplicación también cuenta con funciones para el uso de la bomba de insulina y penterapia, guardando la configuración de cada uno y los valores basales y de bolo utilizados, mostrando si el conteo de carbohidratos está fuera o dentro de los parámetros, ya que es posible lanzar el comida ingerida y la cantidad de insulina que se toma”, explica.
Ciclo menstrual en pantalla
La acupunturista Taiama Terra Beisahatt Anderson Nery cambió las tablas de menstruación hechas a mano por la aplicación de celular “Mi Calendario”. La opción le muestra a la usuaria los días en los que está en su período fértil para que pueda prevenirse. “Nunca más me tomó por sorpresa el período menstrual. Como no uso anticonceptivos, muestra el día correcto que bajará”, explica.
Para ello, basta que ella informe la duración del ciclo y cuántos días pasa. También es posible marcar los días en los que hubo relaciones sexuales para controlar el ciclo y evitar sorpresas.
Otra opción que ofrece el servicio es el registro de problemas ginecológicos, que puede ser utilizado para la próxima cita médica, por ejemplo. Quienes toman anticonceptivos también pueden usar el sistema para activar alertas que le recuerdan a la mujer que debe tomar su pastilla.
Apps para monitorear la salud
mySugr: Diario de la Diabetes: con él, es posible llevar un registro de la salud, abandonando los registros manuales. Diariamente, la aplicación ayuda a controlar la glucosa en sangre, monitorear los carbohidratos, rastrear el uso de insulina y evitar la hiperglucemia o la hipoglucemia.
Embarazo: la aplicación ofrece consejos de expertos, artículos diarios y modelos 3D interactivos para que las mujeres embarazadas puedan seguir el desarrollo de su bebé desde la concepción. Ha sido descargado más de 25 millones de veces.
Baby Center: en Brasil desde 2008, BabyCenter es la plataforma digital más utilizada para monitorear el embarazo y el desarrollo del bebé. Simplemente ingrese la fecha prevista de parto o use la calculadora de embarazo. La aplicación te guía semana a semana y día a día con consejos, ideas, información y videos sobre el desarrollo fetal.
Mi Calendario: utilizado como un diario personal del período, es posible saber cuándo vendrá su próximo período, informándose sobre los días fértiles, la ovulación y el riesgo de embarazo, así como recordatorios para tomar píldoras anticonceptivas.
OptimizeMe: la aplicación busca mejorar el bienestar del usuario mediante el análisis de las actividades diarias, divididas en cuatro categorías: salud, creatividad, rutina y placer. Simplemente registre algunos datos importantes al final de cada día, como cuántos vasos de agua tomó, cómo está su salud, cuál es su nivel de estrés, su peso y cuántos pasos, aproximadamente, dio en el día. Así, la aplicación proporciona gráficos y tablas que relacionan las actividades con el bienestar
