Monitorear la oxigenación de la sangre es una rutina importante para tener una idea de tu salud. En tiempos de pandemia, especialmente, contar con dispositivos que faciliten el acceso a esta información puede brindar más agilidad de emergencia para el diagnóstico de posibles enfermedades.
En este sentido, Apple presentó al público el nuevo Apple Watch 6 con funciones enfocadas al monitoreo periódico del nivel de oxígeno directamente desde la muñeca. El reloj inteligente utiliza el nuevo sensor óptico de frecuencia cardíaca, que activa LED verdes y rojos y emite luz infrarroja.
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Según Apple, los sensores del dispositivo se encargan de medir la cantidad de luz reflejada y el color de la sangre: la sangre roja brillante indica un buen nivel de oxígeno y la sangre roja oscura indica un nivel bajo. Las personas sanas tienen entre un 95% y un 100% de oxigenación en la sangre.
Después de todo, ¿cómo medir el nivel de oxígeno en la sangre con el Apple Watch?
Medición de oxígeno en sangre por Apple Watch
Antes de comenzar con tu rutina de medición, debes cumplir con los requisitos a continuación y seguir las instrucciones paso a paso que hemos preparado para configurar correctamente la función en tu reloj inteligente.
Requisitos
• Tener un Apple Watch 6 y un iPhone 6s o posterior.
• El iPhone debe estar actualizado a la última versión de iOS.
• Apple Watch debe estar emparejado con iPhone y actualizado a la última versión de watchOS.
• Ser mayor de 18 años y confirmar tu edad en la app Salud.
Configuración de la aplicación en iPhone
Paso 1: Abra la aplicación “Reloj” y seleccione la sección “Oxígeno en sangre”.
Paso 2: Mantenga su brazo inmóvil durante la medición.
Medir con Apple Watch
Use su Apple Watch para medir su nivel de oxígeno en la sangre. Asegúrate de que esté ajustado a la muñeca y cómodo; su brazo debe estar quieto y relajado para obtener los resultados más precisos.
Paso 1: Abra la aplicación “Oxígeno en sangre” > “Iniciar”.
Paso 2: Mantenga su brazo inmóvil durante la medición.
Paso 3: toque “OK” después de recibir los resultados.
Historial de mediciones
Ten en cuenta que la aplicación permanece activa en segundo plano para disfrutar de tus momentos de descanso y medir periódicamente tu nivel de oxígeno en sangre. Esta característica es importante para detectar cualquier posible patología y tener una base de estudio clínico.
Paso 1: Abra la aplicación “Salud” y toque “Explorar”.
Paso 2: Ingresa a la sección “Respiratorio” > “Oxígeno en Sangre”.
Medición de fondo
De forma predeterminada, el Apple Watch mide constantemente en segundo plano. El problema es que en ambientes oscuros la luz brillante del sensor puede molestarte. Configure el reloj inteligente para que no mida el oxígeno en sangre en estas ocasiones.
Echa un vistazo a los pasos a continuación:
Paso 1: siga la ruta de configuración anterior en el iPhone.
Paso 2: En la parte inferior, en “Permitir medidas de fondo”, elija las opciones deseadas.
Recuerde no utilizar el dispositivo como referencia médica. La información contenida en la aplicación revela su estado físico y bienestar. Si experimenta algún síntoma específico, consulte a un profesional de la salud para recibir el tratamiento adecuado.
