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Lanche natural de atum

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Ingredientes

  • 1 lata de atum sólido escorrido
  • 1 cenoura ralada
  • 3 colheres (sopa) de maionese
  • 1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado
  • 6 fatias de pão integral
  • Folhas de alface crespa a gosto

Modo de Fazer

1 Em uma tigela, misture o atum, a cenoura, a maionese e o cheiro verde até formar um patê.

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2 Divida o patê entre 3 fatias de pão, coloque 2 folhas de alface em cada e termine o lanche com fatia de pão.

3 Embale e reserve na geladeira até o momento de servir.

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