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INGREDIENTES
- 4 bananas-nanicas maduras
- 2 ovos
- 2 xícaras de chá de aveia em flocos finos
- 1/2 xícara de chá farinha de trigo (ou farinha sem glúten)
- 1/2 colher de chá canela em pó
- 1 xícara de chá de suco de maçã integral sem açúcar
- 4 colheres de sopa de óleo (pode ser o de coco)
- 1 xícara de chá de blueberry (mirtilo)
- 4 colheres de sopa de nozes em pequenos pedaços
- 1 colher de sopa de fermento químico em pó
- 1/2 colher de sopa de bicarbonato
MODO DE FAZER
- Em um recipiente, coloque as banana e amasse bem.
- Adicione os ovos, a aveia, a farinha, a canela e misture bem.
- Acrescente suco de maçã, o óleo, a blueberry, as nozes e misture bem.
- Finalize com o fermento, o bicarbonato e misture até incorporar.
- Transfira para uma forma untada, enfarinhada e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 45 minutos, ou até espetar um palito no meio da massa e ele sair seco.
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Dica: Depois de frio, desemforme, polvilhe açucar com canela em pó e decore com nozes e blueberry.