Sabia que a hipertensão é a causadora da morte de mais de 300 mil pessoas ao ano? Isso é que informa o Ministério da Saúde, que revela ainda que dessas pessoas, apenas 50% sabe que tem algum problema relacionado ao assunto e quando sabem, apenas metade faz algum tipo de tratamento.
A doença é conhecida como uma condição silenciosa, ou seja, não costuma apresentar sintomas indicativos. Quando algo acontece, já é em um estágio preocupante ou confirmativo da condição, que deve ser monitorada para que não hajam danos maiores.
Pensando nisso, dados comprovatórios e estudos de especialistas da área foram levados em consideração para a execução de aplicativos relacionados a isso, como uma forma de auxiliar quem sofre com essa condição de saúde.
Estamos falando dos aplicativos de celular! Eles que tem sido cada vez mais utilizados, solucionando cada vez mais demandas apresentadas no dia a dia, sejam elas relacionadas a saúde, bem-estar, transações bancárias, compras ou vestuário, eles estão presentes em todos os celulares por aí.
E justamente por esse motivo, os aplicativos de saúde estão tendo tanto sucesso. Hoje em dia, as pessoas querem mais praticidade, com eficiência e qualidade garantidas em tudo o que fizerem, e o que melhor que os celulares, que estão na palma de nossas mãos a todo tempo, para ser um aliado na hora de cuidar da saúde?
Pressão Arterial Mais Saúde
Disponível de forma gratuita a todos os usuários do sistema IOS, esse aplicativo foi desenvolvido com o objetivo de auxiliar na aferição de pressão arterial de seus usuários, assim como acompanhar sua frequência cardíaca durante o dia.
Dessa forma, todos os seus registros cardíacos serão registrados, formando estatísticas sobre sua regularidade, aumento e cuidados. Com esse app é possível analisar as seguintes condições doses corpo:
– Medição de taxas de pulso, quando e onde quiser;
– Lembretes para medir o pulso e registrar tudo;
– Estatísticas de taxas com gráficos coloridos (uma cor para cada condição fisiológica);
– Dados sobre a frequência cardíaca do usuário;
– Espaço para anotações (humor e condição depois de cada medição e consumo de medicação).
Sua versão aplicativo foi desenvolvida pela Health Preference, LLC, que dentre suas recomendações sobre o uso, reforça que o aplicativo não fornece nenhum tipo de diagnóstico ou indica medicações para o tratamento da hipertensão.
O aplicativo auxilia com a aferição de pressão e registra todos os dados do usuário, formando estatísticas e previsões, que podem ser mostradas a um especialista, como forma de complemento a consulta. No entanto, seu uso e resultados requerem atenção, a qualquer sinal diferente, procure um médico cardiologista.
Dicas para medir a pressão
Todas as pessoas precisam tomar cuidado com a pressão arterial, sabia disso? Partindo de seu valor normal, considerado por médicos especialistas, de 12,8, podemos estabelecer uma média. Acima disso, a pressão é alta, e abaixo, a pressão é baixa.
Claro, existem limites e médias para essa medição, com limites aceitáveis a serem considerados antes de estipular se a pressão é baixa ou alta, no entanto, estar atento aos sinais do corpo é uma necessidade, fazendo da aferição de pressão, algo essencial.
Para obter resultados mais precisos, sem modificar muito sua pressão cardíaca, basta seguir as dicas a seguir:
- Não cruze as pernas enquanto estiver medindo sua pressão;
- Prefira realizar o procedimento pela manhã, enquanto ainda está de jejum;
- Permaneça em repouso logo após acordar, sem fazer esforços ou atividades que mudem sua frequência cardíaca.
